ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ကုသႏိုင္တဲ့ အသီးကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ဖိလစ္ပိုင္ အထက္တန္းေက်ာင္းသူ

အသက္ ၁၆ ႏွစ္အ႐ြယ္ ဖိလစ္ပိုင္ အထက္တန္းေက်ာင္းသူေလးဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ကုသႏိုင္မယ့္ အသီးတမ်ိဳးကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ “Aratiles” လို႔ေခၚတဲ့ အသီးဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကုသဖို႔အတြက္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရွိတယ္ဆိုတာ ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံ အေနာက္ပိုင္း Visayas

Read more

ေသြးတိုးလို႔ စိတ္မညစ္နဲ႔ေတာ့ဗ်ာဆိုတဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါ လက္ေတြ႔ေပ်ာက္ခဲ႔သူတစ္ဦးရဲ႕ ေဆးနည္း

သင့္ ရွယ္ရာ တစ္ခ်က္ျဖင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာရဲ႕ ဒုကၡေဝဒနာကို ကယ္တင္ေပးလိုက္ပါ ဒီပံုထဲကလူျကီးကို ေက်းဇဴးတင္တယ္ဗ်ာ….ေသြးတိုးတာ ၁၆၀ ဆိုရင္မခံနိုင္ေတာ့ဘူး….လည္ပင္းေတြအစ္ထလာျပီးစံုးဖမ္းသလိုနတ္မမ္းသလိုလိုနဲ႕ ေဂါင္းေတြကိုက္ မ်က္စိေတြမႈန္ဝါးလာျပီး ေျခေထာက္ေတလက္ေတ ေလးလံထိုင္းမႈိင္းလာျပီး ေလငန္းျဖတ္ဖို ့ခ်ည္လုပ္ေနတယ္….အရင္ ၂ ခါလဲ ေလငန္းျဖတ္ဖို ့လုပ္လို

Read more

“ျခင္ေဆးေခြမလို ! အင္မတန္ အစြမ္းထက္တဲ့ ျခင္မလာေအာင္ ကာကြယ္တဲ့ အိမ္တြင္း ေဆးနည္း”

မဂၤလာပါ…ျခင္မလာေအာင္ျခင္ကာကြယ္တဲ့ေဆးနည္းကေလးေပးပါမယ္ စပါးလင္အရြက္ ေလးညႇင္းပြင့္ သံပုရာသီး တို႔ကိုေရျမဳတ္ေအာင္ထည့္ၿပီးေရတဝက္ေရာက္ေအာင္ျပဳတ္ေပးပါ(အဖံုးအုပ္ၿပီးျပဳတ္ပါ) ။စပါးလင္အရြက္ဖားဖားတပင္ေလးညႇင္းပြင့္ဆယ္ပြင့္သံပုရာသီး၃လံုးႏႈန္းသည္ေရ(ေရသန္႔ဗူးတဗူးခြဲ)ထည့္ျပဳတ္ၿပီးအရည္တလီတာနီးနီးအက်န္(ေရသန္႔ဗူးတဗူးမျပည့္တျပည့္)ေရတဝက္က်န္ကပိုေကာင္းပါသည္ ။ ျပဳတ္ၿပီးအဖတ္ေတြကိုျခင္ေတြေပါက္ႏိုင္တဲ့ေရဝပ္ေနတတ္ေသာေနရာေမွာင္ေနတတ္ေသာေနရာေတြကိုထားလိုက္ပါ…ျပဳတ္ၿပီးအရည္မ်ားကိုျခင္ေဆးေရအျဖစ္ေရျဖန္းဗူးတြင္ထည့္ျဖန္းပါ…တပတ္ေလာက္ေတာ့အထားခံပါသည္ေရရွည္အထားခံနည္းမသိပါ ။ ျပဳတ္ၿပီးလွ်င္ေအးသြားပါကအရည္ႏွင့္အဖတ္မ်ားကိုသီးျခားျဖစ္ေအာင္ထားေပးပါ.. ေတာေရွာက္ခါးသီးႏွင့္လုပ္ပါကအနံ့ပိုေကာင္းပါသည္….မိမိအိမ္ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္အိမ္အျပင္ဖက္တြင္ေရေျမာင္းႏွင့္အမွိုက္မ်ားကိုရွင္းလင္းေပးပါ…မိမိ၏လက္မ်ားႏွင့္တကြတကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကိုအထူးဂ႐ုစိုက္ၾကပါ ။ ျခင္ကိုက္မခံပါႏွင့္သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ားႏွင့္ကေလးသူငယ္မ်ားေန႔မွာအိပ္အိပ္ညမွာအိပ္အိပ္ျခင္ေထာင္ႏွင့္အိပ္ပါ….ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးမျဖစ္ေအာင္စပါးလင္ႏွင့္ဂ်င္းျပဳတ္ေရမ်ားေသာက္ေပးပါ…(ထန္းလ်က္/သၾကား/ပ်ားရည္)တို႔ႏွင့္တြဲေသာက္ႏိုင္ပါသည္ ။ ကြ်န္ေတာ္လက္ေတြ႕လုပ္ၾကည့္ၿပီးျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။ ထိုင္ေနရင္လက္နဲ႔ဆုတ္ပက္လိုက္သလိုျခင္အံုခဲေနေသာျခင္ေတြကြ်န္ေတာ္အိမ္မွာ မျဖစ္ေတာ့ပါ ။ (တခါမွခ်ီးမြန္းခန္းမဖြင့္တဲ့ေမေမကေတာင္တယ္ဟုတ္ပါလားတဲ့-) လိုအပ္ပါကၫြန္ၾကားေပးေစလိုပါသည္

Read more

က်ီးေပါင္းတက္ျခင္း၊ ဂုတ္ေၾကာတက္ျခင္း၊ ဇာတ္ေၾကာတက္ျခင္တြကို အရွင္းေပ်ာက္ကင္းေစဖို႕ ဗန္ဒါရြက္ပဲလိုပါတယ္

ဂုတ္၊ ဇာတ္က်ီးေပါင္းတက္ေနသူမ်ားအတြက္ ဗန္ဒါ႐ြက္ေလးရဲ႕အသုံးဝင္ပုံေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။ ဂုတ္၊ ဇက္က်ီးေပါင္းတက္ေနသူမ်ား ဗန္ဒါ႐ြက္ေလးကို ခူးလိုက္ပါ။ ေရမေဆးပါနဲ႔ အ႐ြက္မွာ ကပ္ေနတဲ့ ဖုန္ေလးေတြကို အဝတ္နဲ႔ပြတ္ သုတ္လိုက္ပါ။ အ႐ြက္ရဲ႕ ေအာက္မွာရွိတဲ့ အညႇာအ႐ိုးတံေလးကို ဖယ္ထုတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ဂုတ္ေပၚနဲ႔

Read more

အားအင္ကုန္ခမ္းျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေလ်ွာ့နည္းျခင္းေမာပန္းလြယ္ျခင္း၊ ..အာရံုေျကာ အားနည္းျခင္းတို႕အတြက္… ေဆးနည္းေကာင္း…..

သားသမီးမရေသာ က်ား၊ မ မိတ္ေဆြမ်ား ေဟာ္မုန္းအားနည္းသူမ်ား၊ အားနည္းပိန္လွီသူမ်ား၊ ေသြးအားနည္းသူမ်ား၊ အေဖါအေရာင္ ေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ အလြယ္ကူဆုံး အေကာင္းဆုံးေတြထဲကအေကာင္းဆုံး… !ေဆးနည္းေလးတစ္ခု မ်ွေဝလိုက္ပါတယ္။ဒီေဆးနည္းေတြဟာ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ျပီးသား ေဆးနည္းမူမွန္ေတြျဖစ္သည့္အတြက္ မည္သူမဆို ေဘးကင္းစိတ္ခ်စြာ ေဖၚစပ္သုံးေဆာင္နိုင္ျကပါသည္။ ယေန႔ေခတ္မွာ ေဆးပညာထက္

Read more

H1N1 တုပ္ေကြး ကင္းစင္ဖို႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ ျမင့္တက္ေစမည့္ အစာမ်ား

အဓိကကေတာ့ ကိုယ္ခံအားတက္မယ့္ အစား အေသာက္ေတြကို စားေပးဖို႔ လိုတယ္။ ဗီတာမင္စီ မ်ားတဲ့ အစာေတြနဲ႔ အမိုင္ႏိုပပ္တိုက္ပါတဲ့ အစာေတြ က ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစပါတယ္။ (၁) စြပ္ျပဳတ္ – စြပ္ျပဳတ္အေနနဲ႔ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္ကလည္း ပ႐ိုတင္းပါလို႔ ကိုယ္ခံအား

Read more